Beşiktaş salonda çalıştı

Koronavirüs salgını nedeniyle ara verilen Süper Lig’de kalan 8 hafta için hazırlıklarına devam eden siyah-beyazlılar, BJK Nevzat Demir Tesisleri’nde bu sabah salonda çalıştı.

Teknik direktör Sergen Yalçın yönetiminde üç grup halinde yapılan antrenman; denge, kuvvet ve kondisyon çalışması şeklinde geçti.

İdman, ısınma çalışmaları ile başladı. Ardından istasyonlardan oluşan parkurda denge ve kuvvet çalışmaları değişmeli olarak uygulandı.

Çalışmalar, her grup için bir saate yakın sürdü.